所有食材洗净备用
食材切小块儿放入料理杯,打成糊儿之后,过筛
加入蛋黄搅拌均匀
上屉蒸,大火水开之后转小火10分钟关火,再闷2-3分钟,端出
凉一点儿之后可以再淋半小勺香油(或牛油果或亚麻籽油)
搅拌均匀,就可以喂宝宝啦~~~
不要蒸老了,养分流失