鲜甜丝瓜虾仁面

作者： 刘师奶_JJ

虾仁富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是宝宝补充营养的好食材之一，而且味道鲜甜，即使没有盐和糖，味道也是极其鲜美。

用料

• 虾仁 50克
• 丝瓜 一截
• 胡萝卜 一截
• 紫菜 适量
• 淀粉 一小勺
• 鸡蛋 1个

鲜甜丝瓜虾仁面的做法步骤

步骤 1

鲜虾去壳去虾线，丝瓜和胡萝卜去皮备用

步骤 2

除了紫菜和鸡蛋 其它切小块放入料理机打成泥

步骤 3

打成泥后加入鸡蛋和一点淀粉搅拌均至粘稠

步骤 4

将虾仁泥放裱花袋，裱花袋剪一个小口，如果没有裱花袋，用保鲜袋也可以

步骤 5

热锅加水沸腾后加入紫菜碎，然后小火，虾仁面挤一小段一小段进滚开的锅里

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步骤 6

步骤 6

全部挤完后煮熟即可

鲜甜丝瓜虾仁面的小贴士

虾仁面里的蔬菜可根据宝宝口味来调整，而且必须都是宝宝不过敏的食材，紫菜碎如果小月龄宝宝要尽量切碎一点

菜谱创建时间：2019-11-28 22:09:50