减脂版奶油培根意面

作者： 少女瑶本瑶

比起一般的奶油培根意面，热量减少一半，但口味依然很赞

用料

• 意大利面 1份
• 培根 3片
• 盐 2克
• 脱脂牛奶 250毫升
• 卷心菜 100克
• 淀粉 1勺

减脂版奶油培根意面的做法步骤

步骤 1

首先把意面煮熟，一般需要煮10分钟

步骤 2

意面沥水放凉，把锅子洗干净，把水用厨房纸擦干净

步骤 3

培根切成小块，锅里不要放油，培根直接放进去炒7、8分钟左右

步骤 4

卷心菜洗净撕成合适的大小，加入锅中和培根一起翻炒3分钟

步骤 5

把牛奶倒进去，煮开以后把意面放进去，不断搅拌约2分钟

步骤 6

最后当牛奶剩下原来的½左右的时候加入淀粉，依然是不断搅拌

步骤 7

碗底铺一些生菜，把意面倒进去就可以开吃啦！

减脂版奶油培根意面的小贴士

盐是在煮意面的时候加进去的，后面因为培根本身就有咸味，就没有另外加盐，如果口味偏重可以适当加一些盐。

菜谱创建时间：2019-11-27 14:44:12