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🔥不要一滴油‼️香酥黄金大鸡排🐔超简单超酥脆

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作者: 爱吃葫芦娃
一滴油也不要,老少皆宜,香酥可口~轻松动手就是你想象不到的美味!💁‍♀️铛铛铛~ 一块鸡胸肉➕一点调料➕一个空气炸锅——超简单非油炸黄金大鸡排

用料

🔥不要一滴油‼️香酥黄金大鸡排🐔超简单超酥脆的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉1块,从中间切两半。用刀背敲一敲鸡胸肉,方便腌制入味。

步骤 2

方法1:鸡肉放入大碗中,放入准备好的葱段,蒜粒,生抽,蚝油,黑胡椒。鸡肉与调料拌匀,腌制1小时以上入味。

步骤 3

方法2:不用上述调料,可以直接用奥尔良腌鸡翅粉腌制1小时以上,味道也超级棒!重量比为鸡翅粉:鸡胸肉=1:15

步骤 4

腌制好的鸡排拍一层玉米淀粉

步骤 5

裹上鸡蛋液

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步骤 6
步骤 6

再拍上一层面包糠。

步骤 7

空气炸锅190度预热3分钟,之后鸡排放入炸篮190度烤12分钟。

步骤 8

时间到,美味香酥非油炸黄金大鸡排出锅啦

步骤 9

口感与油炸无差,蘸一点蕃茄酱,超好吃😋

🔥不要一滴油‼️香酥黄金大鸡排🐔超简单超酥脆的小贴士

1. 面包糠多拍点,炸好后口感酥脆 2.烤制前在空气炸锅垫上锡纸方便清洗 💁‍♀️🔜长期分享快手健康美食~空气炸锅美食多多 💁‍♀️🔜一起越吃越瘦,越吃越美吧

菜谱创建时间:2019-11-27 09:56:50
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