第一部份:是先熬鲫鱼汤作为底汤 (这里说明一下:好一点的冒菜店都是熬大骨汤作为高汤，但平时家庭里先熬骨汤作底汤就太费时费力，不符合快速的要求，我们熬鲫鱼汤同样汤底很鲜并且超级快能使整个流程在1小时左右能完成) 1.放菜子油(没有也可以用其它食品油)入锅，待起青烟时下入姜片。
姜片边沿微微发卷时下鲫鱼煎炸。(下锅前鲫鱼表面一定要用厨纸或纸中吸干水分，这样易于产生美拉德效应，达到去腥增香的作用。)鲫鱼炸至两面微焦。
下热开水，开中大火尽可能将鱼肉的鲜味煮出来，放白胡椒粉后将汤盛出备用。
第二部份：炒料+煮菜 放入菜子油或其它食用油烧热至至少170°C，下豆瓣、干辣椒、八角、小茴香 (一般油表面有一些细烟就可以，温度太低香料里香味爆不出来)闻着有明显香味就可以马上放入熬好的鱼汤了。这时根据水量加盐。也可放少量鸡精，但不要太多会压住鱼汤鲜味。
放入喜欢的蔬菜和肉类煮熟即可。 但要注意放牛肉片的话时间要短不要沸煮超过1分钟。事先要用生抽、盐、料油、淀粉腌一会。淀粉要在最后放，抓匀。 另外，若时间精力允许可先把蔬菜用水抄到7成熟，是为了不掉渣不浑汤更美观。若省掉抄水这一步，口味上影响不大。
最后一部份:上盘 先把菜放进盘再倒汤。最后撒上小葱、香菜、蒜末，淋上芝麻油。 喜欢藤椒油的也可以淋少量。 不算剥鹌鹑蛋的时间我用了差一点1小时左右。