小火锅-石参鸡汤（蘸酱4&5）

作者： 娜美jessie

《本草纲目》记载： 石参根： 温补肾阳、滋阴、清肝去湿， 对失眠、多梦有一定疗效 附：蘸酱4辣椒酱油、蘸酱5葱油姜丝 吃完鸡肉、喝了鸡汤，还可以接着烫青菜、牛肉和鱼皮饺！👨‍👩‍👧‍👦吃的超满足😌

用料

• 石参根 半斤
• 清远鸡 1只
• 盐 适量

小火锅-石参鸡汤（蘸酱4&5）的做法步骤

步骤 1

先煲石参根汤底，半小时后加入鸡肉薄片，再煮20分钟，

步骤 2

炖好的鸡汤清香阵阵，

步骤 3

这是石参，北有人参，南有石参”，可见石参之价值。石参全草含有黄酮甘、糖类和酵素及维生素。根具有助脾运化的功效，全草能凉血止血、清热化痰，并有驱虫作用。

步骤 4

买的鸡买老了，有好几个蛋

步骤 5

辣椒酱油

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步骤 6

步骤 6

葱姜油蘸酱

步骤 7

好喝

步骤 8

关键是鸡汤清甜好喝

步骤 9

再烫点深绿色青菜吃，补充叶酸

步骤 10

再煮几只鱼皮饺

步骤 11

白菜鱼皮饺

步骤 12

再烫一点牛肉

步骤 13

几分钟就好

步骤 14

一家四口简单吃的满足！

菜谱创建时间：2019-11-24 18:44:10