减脂烤香蕉燕麦

作者： 佛系少女的烘焙生活

饱腹感极强，喜欢的人很喜欢，特别适合减脂期的妹妹们，不需要放糖但是口味也很好

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 适量
• 葡萄干 随意克
• 奶粉 可加可不加

减脂烤香蕉燕麦的做法步骤

步骤 1

即食燕麦

步骤 2

加入一个公鸡🐓🥚，

步骤 3

倒入适量的纯牛奶搅拌，怕不甜的可以加上适量的奶粉，减肥的小伙伴加脱脂牛奶

步骤 4

香蕉🍌切片

步骤 5

底层铺一层，我的碗有点大了，就改了个小碗，但是小碗有点小了，铺了满碗

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步骤 6

步骤 6

底层是香蕉然后倒入燕麦，中间可以加一层香蕉🍌或者葡萄干也可以

步骤 7

哈哈，有点多了，最顶层再来一层香蕉

步骤 8

烤箱180度预热8分钟，开烤，放进烤箱，由于比较厚不是方碗，这次我烤的比较久，20分钟178度，后面5分钟175度，完美出炉，减脂的小伙伴可以试试，这个口味很好，绵密

菜谱创建时间：2019-11-24 17:56:04