专治挑食宝宝👼彩虹肉丁

作者： 做辅食的浩浩妈

对于不爱吃蔬的宝宝，妈妈们可以试试这样做呢 颜色一看上去红红绿绿的，一下子吸引了宝宝的目光，食物一下子就上来啦 每次做这道菜，我们家的小家伙都能吃完满满一大碗饭呢

用料

• 玉米 30克
• 豌豆 30克
• 胡萝卜🥕 30克
• 肉粒 20克
• 米饭🍚 宝宝饭量即可

专治挑食宝宝👼彩虹肉丁的做法步骤

步骤 1

食材份量按宝宝饭量准备，这里的份量适合2个宝宝哦，再加多点量可以一家人一起吃呢

步骤 2

去皮过程比较痛苦，但是更利于宝宝消化哦

步骤 3

水煮开后先下胡萝卜煮一下再放玉米

步骤 4

过冷水一下切丁就好了

步骤 5

牛油果油是宝宝专用油，没有专用的就用平常吃的油就好了

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步骤 6

步骤 6

先加入胡萝卜🥕、豌豆翻炒2分钟

步骤 7

加入玉米翻炒1分钟

步骤 8

加入清水，想多点汁的可以多放点水哦

步骤 9

放入宝宝专用的酱油，这款酱油的钠含量比平常我们吃的更少，所以对宝宝的肾脏没那么大负担哦

步骤 10

煮到收汁大概3-5分钟，具体情况看自家的锅还有火决定哦

步骤 11

有肉有菜有米饭，超级好吃哦

菜谱创建时间：2019-11-24 17:12:59