小清新！蒜香西兰花炒鲜菇

作者： NZmom

蟹味菇、白玉菇长得小巧可爱，和营养的西兰花搭配，哇！一股小清新~

用料

• 西兰花 1朵
• 蟹味菇 1盒150克
• 白玉菇 1盒150克
• 蒜 5瓣
• 盐 少许
• 蚝油 1.5汤匙

小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用。

步骤 3

蟹味菇和白玉菇洗净，蒜头拍碎。

步骤 4

锅中热油，炒香蒜末

步骤 5

蟹味菇和白玉菇炒软出水，加入少许盐。

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步骤 6

步骤 6

倒入西兰花翻炒均匀，1.5汤匙的蚝油调味，即可。

步骤 7

蒜香西兰花炒鲜菇 完成。

步骤 8

Yummy~

菜谱创建时间：2019-11-24 10:07:00