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有机小米山药红薯粥

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用料

有机小米山药红薯粥的做法步骤

步骤 1

准备好有机黄小米,山药,红薯,核桃酱,亚麻籽油这些食材

步骤 2

山药和红薯削皮,上锅蒸熟蒸透。

步骤 3

红薯和山药压成泥,可以压的细细的哈

步骤 4

有机黄小米煮软烂了

步骤 5

加入山药红薯泥

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步骤 6
步骤 6

加入益智健脑核桃酱

步骤 7

加入促进大脑神经发育的亚麻籽油

步骤 8

甜香的有机小米山药红薯粥做好了

有机小米山药红薯粥的小贴士

适合:6+的宝宝 (食材的量根据自家宝宝食用量来哈,不过敏的宝宝都可以吃哈) 营养小贴士:小米养胃易消化,补铁,非常适合宝宝吃,六月龄宝宝吃的时候可以先打成泥糊,慢慢过渡到直接吃,山药健脾养胃,红薯味道甘甜、预防便秘!核桃酱健脑益智味道香,亚麻籽油促进脑部神经发育,改善便秘,预防湿疹!一款很好喝的粥,淡淡的甜香,宝妈们快给宝宝试试吧😋大宝宝的可以把山药和红薯切碎碎一起煮哈!削山药可以戴个手套防止手发痒。

菜谱创建时间:2019-11-23 13:59:29
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