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宫保鸡丁不辣版

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作者: 广东黄姐
不能吃刺激辛辣食物的朋友,我做了不辣的宫保鸡丁。这个方子的特点是鸡肉嫩滑,不辣但味浓,且配料简单,可以作为家常菜哦。

用料

宫保鸡丁不辣版的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉剔骨,把鸡腿肉切成3cm见方,然后加入一个鸡蛋清,白酒,糖,盐,酱油,姜片。

步骤 2

持续用手抓匀揉搓至少八分钟以上。然后放一边腌渍起码半小时。

步骤 3

胡萝卜,青瓜切丁,为了不上火和简单,我直接去超市买了淮盐花生米,用麻辣油炸花生米会更香些。

步骤 4

接下来调酱汁,葱蒜切片,加入生抽,老抽,蚝油,半勺黄豆酱,半勺甜面酱,陈醋,白糖,一点盐和十三香调匀。

步骤 5

起锅烧油,下胡萝卜炒几分钟,然后盛起备用,这一步是为了把胡萝卜先炒六分熟,等下大火煮鸡的时间比较短,怕煮不熟。

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步骤 6
步骤 6

起锅烧油,大火下鸡腿肉炒。

步骤 7

炒到鸡肉都变白开始缩小的时候下酱汁炒匀。

步骤 8

炒几分钟后加青瓜和胡萝卜,大火煸炒。

步骤 9

炒的差不多了加水淀粉收汁。

步骤 10

出锅前撒花生拌匀即可装盘。

步骤 11

开吃!

菜谱创建时间:2019-11-22 23:40:35
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