减脂低糖燕麦饼干

作者： meizi9501

有人和我一样吗？很早以前买过即食燕麦，然后煮完一顿再也不想吃了😬

用料

• 燕麦 200克
• 低筋面粉 120克
• 红糖 20克
• 黑芝麻 30克
• 玉米油 60克
• 水 100克
• 盐 2克

减脂低糖燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

除水油外混合搅拌

步骤 2

碾碎

步骤 3

是不是和我一样最喜欢这种操作简单的东西🤗

步骤 4

搓成25g左右的团

步骤 5

在烤盘上压成饼状，170度中层18分钟搞定

步骤 6

低油低糖高纤高蛋白的燕麦饼干🍪 老少咸宜操作简单😋

步骤 7

饿了困了控制不住自己的嘴时来两片

减脂低糖燕麦饼干的小贴士

水可以用牛奶代替

菜谱创建时间：2019-11-22 20:18:09