分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶

作者： 梅州刘小姐

朋友推荐的感冒茶，多年来感冒不吃药不打针都是靠这个茶熬过来的。 最近身边流感感冒的小伙伴特别多，分享给大家。 ⚠️ 仅适用于大人参考哦，小孩不舒适还是尽快就诊。

用料

• 小柴胡（白云山牌）
• 老姜 一块

分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶的做法步骤

步骤 1

选用老姜，姜切成小丁。准备一大碗冷水，一次2～3包小柴胡。

步骤 2

姜和水放入锅中，盖锅，大火煮开转小火。

步骤 3

煮至闻到浓郁的姜味。（至少十分钟以上）

步骤 4

加入2～3包小柴胡。盖锅继续煮开，约2分钟即可。

步骤 5

一定一定要趁热喝。会有点辣/呛喉咙，但也一定要趁热慢慢喝完。

分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶的小贴士

1，一定要趁热喝，喝完会出点汗，注意保暖。 2，姜一定要煮出姜味，煮姜的过程中不要开盖，只在最后加小柴胡时开盖。 3，多喝几次，多休息。 祝大家身体健健康康。

菜谱创建时间：2019-11-22 18:36:39