完美的［生酮］餐包，做法简单，椰香浓郁，颜值爆棚

作者： 张_小_欧生酮笔记

含麸质。每个6克多面筋粉。 这个椰包做法虽然简单，但椰香浓郁，口感松软，颜值也高。可冷藏，可冷冻，吃的时候微波炉里转一转就行了。 每个椰蓉包的三大营养素含量： 脂肪 11.4克 净碳水 2克 蛋白质 4.7克

用料

• 椰粉 56克
• 椰蓉 30克
• 面筋粉 45克
• 洋车前子壳粉 5克
• 赤藓糖醇 30克
• 泡打粉 5克
• 淡奶油 150克
• 水 100克
• 蛋黄 1个

完美的［生酮］餐包，做法简单，椰香浓郁，颜值爆棚的做法步骤

步骤 1

所有粉类混合均匀。 淡奶油和水混合均匀，倒入粉类盆中和成面团。 1个蛋黄打散待用。

步骤 2

面团平均分成7个，揉圆。 烤箱175度烤50分钟。

步骤 3

取出烤架，刷上蛋黄液，另取一些椰蓉撒到顶部。 再次送入烤箱，上火烤几分钟，表面呈金黄色时取出即可。

步骤 4

香软好吃。

菜谱创建时间：2019-11-22 11:38:13