睁开眼就能吃的早餐

作者： 妈咪的骁宝

一个隔水炖电饭煲晚上预约好，第二天起来睁开眼直接吃好几种食材，太省时间了，对于家里有学生的妈咪好实用，营养又方便

用料

• 南瓜
• 小米
• 芋头
• 山药

睁开眼就能吃的早餐的做法步骤

步骤 1

一饭勺小米，南瓜切块，加入水放入一个电炖盅；山药洗净切断，芋头洗净，放入另一个电炖盅。锅内加水，电炖盅盖上盖子

步骤 2

开启甜品汤功能，该功能是2个小时，炖的火候很好。夜里睡前预约上，凌晨自动开始做

步骤 3

醒来刚刚做好，自动保温，好棒

步骤 4

放的板栗南瓜有点硬，勺子把南瓜搅碎，南瓜小米粥很香甜，蒸的粗粮搭配头一天晚上卤好的鹌鹑蛋（详见之前食谱），简直完美

步骤 5

再配上一片吐司，丰富的早餐开始了。平时经常喝牛奶，这几天儿子有点积食换个养胃的粥最好不过了

菜谱创建时间：2019-11-21 20:04:41