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始于颜值陷于味道,绣球西葫芦蛤蜊包--宝宝辅食食谱

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个人微信号:fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

用料

始于颜值陷于味道,绣球西葫芦蛤蜊包--宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

面团: 玉米面:100克 普通面粉:200克 开水:110克左右 鸡蛋:1个(约50克) 凉白开:20〜30克左右 白糖:10克 酵母粉:3克 山茶油:20克(可用其它食用油) 馅料:(这里馅料实际只用了一半) 西葫芦(茭瓜):1个 鸡蛋:1个 蛤蜊(带壳):1斤 猪肉馅:200克 香菇:5朵 辅料:盐、香油 参考月龄:12个月以上

步骤 2

蛤蜊提前用盐水浸泡2〜3小时,让蛤蜊吐尽泥沙 *贝类本身会带有许多泥沙,盐水可以加快蛤蜊吐沙过程,大家也可以再滴几滴香油,也是可以协助蛤蜊加快吐沙过程哈

步骤 3

提前把玉米面用开水烫一下,一边倒水,一边用筷子拌和,搅拌成面团静置放凉待用

步骤 4

晾凉后加鸡蛋、糖、酵母、面粉和适量水,山茶油搅拌成絮状,再揉成一个柔软光滑的面团,盖上保鲜膜放温暖处进行基础发酵 *水的用量20到30克,具体按实际情况调整哦,山茶油也可以替换成橄榄油、玉米油等

步骤 5

面团发酵过程中,开始弄馅料——西葫芦擦丝几下加适量盐腌5分钟,用手攥干水分(反复多攥几遍,一定要干)

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步骤 6
步骤 6

蛤蜊煮熟,并盛出一碗蛤蜊汤,将蛤蜊剥肉切成小粒泡在蛤蜊的汤里

步骤 7

香菇泡发切成小丁加入到西葫芦中,并同时加入鸡蛋、猪肉末、蛤蜊、香油、盐搅拌均匀

步骤 8

面团发酵到2倍大即可,用手指戳个洞,洞口不回缩塌陷,就可以了,分成大概每个20克左右的小面图,四个一组,搓成大概22厘米左右的长条

步骤 9

摆成井字,如图

步骤 10

第一圈是顺时针转着压,交错关,将奇数的面条压偶数的面条上。

步骤 11

第二圈是逆时针转着压,交错着,将偶数的面条压在奇数的面条上

步骤 12

再重复前面两个步骤一次,至编完

步骤 13

将编好的面团反过来,包入馅料

步骤 14

将底部捏紧收口

步骤 15

将所有面团依次做好后,放入锅中垫张油纸醒发20分钟

步骤 16

冷水上锅,蒸20分钟左右,蒸好后,再焖5分钟,以免绣球回缩,影响颜值

步骤 17

当当当,出锅啦,你和宝宝有没有被这么一个小小的绣球给萌到啊。

步骤 18

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大

菜谱创建时间:2019-11-21 13:26:22
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