兜宝的健康低脂午餐（12）

作者： crystal的胖妈咪

不多解释了，简单、清淡、营养！

用料

• 青虾 8只
• 蔬菜丁 若干
• 鸡蛋 2个
• 西红柿🍅 半个
• 豆腐 4/1块
• 紫菜 5克

兜宝的健康低脂午餐（12）的做法步骤

步骤 1

青虾去皮，少量胡椒粉、料酒、葱姜蒜末、料酒、盐腌制10分钟。起锅先炒时蔬后加入虾肉炒熟，加蚝油炒熟即可！

菜谱创建时间：2019-11-21 12:49:12