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止咳化痰的橙皮粉-宝宝辅食

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作者: charles5
我家宝宝在周岁内第一次感冒、咳嗽。作为父母当然希望幼儿宝宝尽量不去吃药,于是把传统的橙皮水稍作修改,制作成易保存易携带的橙皮粉。

用料

止咳化痰的橙皮粉-宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

橙皮粉制作步骤 一:先用盐(最好是粗盐)反复清洗橙子三遍。再用饮用水冲洗干净。将橙子皮分成数份均匀刮下(个人方法:橙子两头切掉些许,再每隔两三厘米划上一竖刀,然后把这些片状剥下来)

步骤 2

二:逐个把这些橙皮摊平,用小刀把橙皮内的白衣切下来,切记小心别划到手(白衣不刮干净,最后口感会有些许苦味)

步骤 3

三:把这些橙皮平均切成数条,宽度不高于1厘米,然后均匀的平铺在烤盘内油纸上。

步骤 4

四:烤箱提前设置120℃预热10分钟。 (不同烤箱温度皆有些许不同,自行稍微调节。我家是西门子的。没有烤箱的小伙伴,也可以拿去大太阳下,晒两天太阳) 烤箱120℃,烘烤60分钟。(最后时间方面,以橙皮可以一捏就碎为标准,时间也自行调整哈)

步骤 5

五:将橙皮取出,自然散热,最后放进破碎机(搅拌机也可),进行破碎至粉末状即可。 储存:将橙粉放在密封罐里(乐扣乐扣)如需饮用时,一小勺冲泡温水即可

菜谱创建时间:2019-11-21 12:14:13
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