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无油韩式辣鸡便当

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作者: Yoange亚修
最近有点喜欢便当,本来也没打算写,由于顺手拍了两张图,那么就写一写吧! 五分钟~一定不会超过十分钟~一个便当加起来也就二十分钟哦!

用料

无油韩式辣鸡便当的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片,因为想好了要竖排在便当盒里,所以没有切的很薄。

步骤 2

有时间且想要入味的同学可以按摩再等待15-20分钟。因为早上赶时间且已经想好了最后的成品入味法,所以今天没做这步。

步骤 3

味淋加韩式辣酱加蒜蓉加浓缩鸡汤调和,倒入锅内。

步骤 4

差不多热了以后加入鸡胸肉,注意因为无油所以小火,小火,小火。

步骤 5

我就用筷子把它们翻来翻去,一直到收汁。

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步骤 6
步骤 6

把汁收到非常浓稠,收干,这样味道就能牢牢附着在鸡块上(也是快手的关键)。

步骤 7

最后就是便当摆盘啦。把饭压好,生菜叶铺好,鸡肉稍微拿出来凉一凉再放进便当盒里~

步骤 8

撒上拌饭料,放入切好的樱桃番茄,番薯,栗子,总之有什么放什么^

步骤 9

摆盘,量可以少但颜色种类尽量丰富。

步骤 10

最后的关键步骤,垫上桌布,拍照!

菜谱创建时间:2019-11-20 05:25:57
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