四色蔬菜肉末饼

作者： njmxy

早起为家人做一款颜值肩美味营养并存的小饼，一家人围在一起吃早餐，也是一件非常幸福的事情

用料

• 南瓜 少许
• 火龙果 半个
• 菠菜 小把
• 荸荠 适量
• 白菜 半颗
• 胡萝卜 1根
• 肉末 少许
• 葱 5根
• 生姜 一小块

四色蔬菜肉末饼的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟晾凉后加酵母粉和面，菠菜洗净开水烫一下榨汁加入酵母和面，火龙果榨汁加入酵母和面，再和一个白色的面

步骤 2

白菜半颗，切碎加入一勺盐先腌一会儿，主要是为了出水，少许肉末加入葱姜，荸荠，白菜一起放入绞肉机中打碎成泥，加入蚝油，生抽，胡椒粉，味极鲜，一个鸡蛋，盐调味拌匀备用

步骤 3

南瓜蒸熟放凉后加入酵母和面，火龙果榨汁加入酵母和面，菠菜开水烫一下后用料理机打成泥加入酵母和面

步骤 4

分成等量大小均匀的面团后擀成圆片，中间放入调好的馅，两个重叠一起，边上捏实，放入平底锅中用中小火慢慢煎，直到两面微黄鼓起，就可以出锅了

步骤 5

美味的蔬菜饼就做了，营养很全面哦！

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步骤 6

步骤 6

小宝今天吃了一碗蒸鸡蛋，一个蔬菜饼，半杯杂粮米糊，战斗机也是杠杠的！

菜谱创建时间：2019-11-19 12:31:36