滋补黑米浆

作者： 梓航mom

用料

• 黑豆 30克
• 黑米 20克
• 黑芝麻 50克
• 冰糖 10克

滋补黑米浆的做法步骤

步骤 1

将黑米，黑豆洗净，提前泡一晚上。

步骤 2

把泡好的黑豆，黑米，再加上50克黑芝麻，10克冰糖，放在破壁机里，放入1000毫升清水，选择“五谷浆”按键，30分钟就完成了，简单又营养！

菜谱创建时间：2019-11-19 05:58:40