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红菇鸡汤

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得好友馈赠野生红菇少许,特地去买了只鸡。野生红菇属于红菇系列中的上品,含有稀少的尼克酸以及丰富的维生素B、D、E和人体所需的微量元素。食疗价值不错,滋阴补肾、养肺、养血、补血、活血化淤,祛水肿、补精。提高免疫力,老少皆宜、尤其适合孕前、产后补血特别好的汤水。红菇炖蛋对肺部癌变有较佳的疗效。(功效说明摘自网络)

用料

红菇鸡汤的做法步骤

步骤 1

红菇秒冲洗一下下(千万不要多次洗),单独两碗凉水泡冲洗好的红菇1个半钟。

步骤 2

泡好的红菇去掉蒂头待用。

步骤 3

泡过红菇的水呈暗红色,静置放好,最后要用的。

步骤 4

特别说明:葱不是给汤用的,是另外菜用的,我放在一个盘子里面了。这道红菇汤所有的配料除了盐之后只有姜和枣。不要瞎加七七八八的配料,不然会毁了汤的味道!

步骤 5

鸡斩块用少量盐料酒(啤酒也可以)抓洗5分钟清水再洗2遍。

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步骤 6
步骤 6

热锅冷油姜片爆香下鸡肉翻炒至变色捞出,主要是为了把鸡肉水分炒出来肉会比较香。

步骤 7

炒好的鸡肉和姜、枣一起放入电饭煲,加开水一个钟就好了(乡下土鸡1.5个钟)。此时把静置好的红菇水慢慢的慢慢的加到鸡汤里(碗底的不要,有沙子),再加入泡好的红菇、加盐煮10分钟。不要煮久了,久了红菇如同嚼稻草(不脆、发苦)。盐不要提早加!

步骤 8

野生红菇出来的成品一定是如图一般诱人😍

红菇鸡汤的小贴士

野生红菇食疗很高。一年产期才一个月,无花无种,菌丝不能分离至今无法人工培育,日见珍贵。避免上当受骗首先需要会辨别真假红菇。

菜谱创建时间:2019-11-18 14:30:02
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