补铁宝宝辅食（鸡肝粥）

作者： ~(@^_^@)~_pcjl

用料

• 鸡肝 一副
• 菠菜 10片
• 胚芽米 200克
• 橄榄油 1勺

补铁宝宝辅食（鸡肝粥）的做法步骤

步骤 1

鸡肝用姜片浸泡一小时（中间换水两次）

步骤 2

菠菜叶洗净，取叶子备用

步骤 3

用水绰菠菜

步骤 4

鸡肝下水煮熟

步骤 5

菠菜切成末

步骤 6

鸡肝切成末

步骤 7

胚芽米煮七倍粥！

步骤 8

放入切好的鸡肝，放入橄榄油一勺

步骤 9

搅拌

步骤 10

起锅前加入菠菜，搅拌

步骤 11

起锅

菜谱创建时间：2019-11-18 13:28:04