感冒干咳怎么办？可以煲雪梨干无花果南杏北杏蜜枣猪展肉汤

作者： 小琳子93

这几天感冒干咳超级受罪的，晚上干咳不能好好睡觉😷，结果吃了幸福伤风素晚上不咳了，但是早上还是咳到我要死😭！昨天听妈妈说煲这个汤可以止咳，今天试了一下，真的超级灵，所以赶快分享给大家！🤗

用料

• 无花果 5个
• 雪梨干（可以雪梨切片） 3片
• 南杏北杏 各20粒左右
• 沙参（如果是比较长和粗的3、4条够了） 10小条左右
• 玉竹 5条左右
• 蜜枣 2个
• 猪展肉（猪骨其他可以代替） 适量
• 川贝 适量
• 姜片 3片

感冒干咳怎么办？可以煲雪梨干无花果南杏北杏蜜枣猪展肉汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料准备好，然后过一下水，洗洗。然后放进煲里加水先泡着。

步骤 2

我家里有猪展肉，如果想用猪骨什么的都可以代替，先另开一锅热水，放猪展肉进去焯水，焯好用水冲一下，再放之前放材料的煲里。

步骤 3

先大火烧到水开了转小火之后一个钟就可以加盐，开喝了！超级鲜甜的一款汤水，润肺止咳化痰功效一流，亲测有效！

感冒干咳怎么办？可以煲雪梨干无花果南杏北杏蜜枣猪展肉汤的小贴士

由于我是喝了这汤水之后才知道这么厉害的，所以我只有成品照，没有过程的图片。以上的分量是我自己随意下的，如果想多点少点，你们自己调，我没有准则的。秋冬过度会有很多人感冒，希望你们可以好好保重身体哦！

菜谱创建时间：2019-11-16 13:32:40