准备二分之一到四分之三马克杯分量的牛奶，微波加热
加入爱尔兰奶酒（可买BILEYS品牌）。若酒量不佳，则可牛奶加多一点，奶酒加少一点
滴入1-2滴保加利亚玫瑰精油。千万不要贪多，因为气味可能会变苦，且精油太多会刺激舌头。