兜兜的健康减脂午餐（4）

作者： crystal的胖妈咪

希望兜兜减肥成功！！

用料

• 菠菜 一小把
• 粉丝 半把
• 土豆 1个
• 胡萝卜 4/1根
• 羊肉片 50克
• 牛肉 200克
• 彩椒 4/1个
• 南瓜🎃 100克
• 紫米 100克

兜兜的健康减脂午餐（4）的做法步骤

步骤 1

昨天的白米南瓜米饭孩子很喜欢，但是个人考虑有点儿甜不利于减重，所以今天换了紫米做这个，一样好评！！

菜谱创建时间：2019-11-15 12:27:32