用APP打开
减脂茼蒿拌豆腐
1283人浏览
18人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
爱下厨的头领
用料
茼蒿
1把
北豆腐
1块,250克左右
蒜
3瓣 看个人或者食材多少
香油 生抽 香醋
适量(咸淡合适就行)
白胡椒粉 糖(木糖醇)
各一小勺
减脂茼蒿拌豆腐的做法步骤
步骤 1
水烧开,加盐,加茼蒿煮两分钟左右
步骤 2
煮茼蒿时,豆腐捏碎,蒜切蒜蓉或者捣碎,所有的料加入盆里。
步骤 3
茼蒿捞出,挤出水分,切碎。跟豆腐,调味料混合即可
菜谱创建时间:2019-11-14 21:36:40
打开App收藏
破壁机养生食谱
4 人做过
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包,安利你们都去做❗
2 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
93 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
西兰花炒虾仁
评分 7.7
38 人做过
醋溜白菜
4 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
180 人做过
作者的其他菜谱
三天做出柿饼
红豆沙炒鸡简单快捷
减肥食谱(每天不重样)
玉米排骨汤
评分 8.2
3051 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
695 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.3
1294 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
9 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
225 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
340 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
308 人做过
烧烤牛肉腌制(鲜嫩入味零失败)
2 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1810 人做过