下饭菜【辣椒炒鸡胸肉】这样做鸡胸肉一点不柴

作者： 咖啡不加糖s

现在二师兄的身价比师傅都高了 想吃肉就吃便宜低脂的鸡胸肉吧 鸡胸肉一般都是水煮后调点酱料再吃 这次用辣椒炒鸡胸肉，好下饭，鸡胸肉也一点不柴~

用料

• 鸡胸肉 2块
• 鸡蛋 1个
• 青红椒 适量
• 洋葱 1个

下饭菜【辣椒炒鸡胸肉】这样做鸡胸肉一点不柴的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净横切一刀，这样更好入味

步骤 2

再切成小块

步骤 3

加1勺盐，2勺生抽，1个鸡蛋，1勺淀粉，拌一拌，然后腌15分钟

步骤 4

洋葱切碎

步骤 5

青红辣椒切段

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步骤 6

步骤 6

锅里倒油，下入腌好的鸡胸肉，炒到变色

步骤 7

另起一锅，油热下入洋葱碎翻炒

步骤 8

洋葱炒软后加一勺豆瓣酱，然后炒均匀

步骤 9

再加入鸡肉块，继续翻炒

步骤 10

加一碗清水，然后加盐，鸡精，生抽，耗油，白糖调味。

步骤 11

下入青红椒段继续翻炒，转大火收干汁水。

菜谱创建时间：2019-11-13 16:09:04