当归生姜羊肉汤

作者： 爱养阳生活

生姜，驱寒暖胃。当归，活血养血。 羊肉，补肾阳。羊排、羊蝎子均可，羊蝎子补肾阳的火力更厉害。 三种温暖的食材放在一起，熬出来的那个味道，闻着特别香，直达脏腑深处，为寒意满满的日子送来一股暖意。 千古名方当归生姜羊肉汤，主治寒疝，虚劳，产后血虚有寒，腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急，苔白，脉沉弦而涩。 简单说就是虚寒症，来例假总是推迟，经前期腹痛，肝气不舒的情况，效果真的不要太明显了。两碗见效，真是效如桴鼓，老祖宗真是厉害啊👍👍 血虚寒会造成很多问题，比如眼睛干涩、脱发、指甲和毛发没有光泽，总之就是不容光焕发，精力不济。 都是因为小腹、两胁瘀堵，还时常隐隐作痛，平常按揉了好久都解不开的结，喝完一下子自己就通了，真是神了。 上药以水800毫升，煮取300毫升，分两次温服。 ——此方出自《金匮要略》

用料

• 青海或宁夏羊肉 50克
• 小黄姜 15克
• 全当归 9克
• 盐 少许
• 花椒 7粒
• 白葱 1根
• 陈皮 1片
• 饮用水 800毫升

当归生姜羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉洗净，汆水。

步骤 2

然后放入炖锅中，加足水，同时放入花椒、生姜片、当归和炖肉包，大火烧开后转文火慢炖一个半小时左右，放盐即可。

菜谱创建时间：2019-11-12 14:37:53