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柔嫩多汁的香煎鸡胸肉

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用料

柔嫩多汁的香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉洗净后,切细长块。 2.加入少许盐,和胡椒粉,少许黄酒,少许的迷迭香,最后在放一点儿耗油,拌匀。盖上保鲜膜,放冰箱腌制20分钟。

步骤 2

3.配菜切块(胡萝卜,土豆,玉米,西兰花都可以)。 4.条一碗酱汁::少许生抽,少许耗油,香油,加入一点点凉白开搅匀。

步骤 3

5.平底锅加入适量油,油热后,放入放入腌好的鸡胸肉,煎到一面变色时,翻面,再加入调好的料汁,转小火,让汁儿慢慢滴煎入。在加入适量的黑胡椒碎,待煎到两面金黄就可以

步骤 4

6.摆盘,淋上剩余的汁就行了。

菜谱创建时间:2019-11-11 13:19:35
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