（快手）电饭煲养生粥（简单不费心）

作者： 博君一肖_琑

养生这个东西嘛～几岁都不算晚也不算早👏反正早养早受益(〜￣▽￣)〜只要配好料，全扔电饭煲里，加水，一键！都不用担心粘锅烧糊(ღ˘⌣˘ღ)就可以美美的享受了～其实养生粥没有什么特定的食谱，喜欢吃的粗粮都可以加，搭配好颜色～会更有食欲🍵

用料

• 大米/糯米 1小杯
• 银耳 1-2朵
• 小薏仁米 1小杯
• 小米 1小杯
• 玉米粒 半小杯
• 冰糖 喜欢甜可多放
• 水

（快手）电饭煲养生粥（简单不费心）的做法步骤

步骤 1

小薏仁米要提前一晚用水泡着，一小杯就可以了，或者用手抓一小撮就OK了，因为全部混一起能煮一小锅了！绝对够吃(//∇//)

步骤 2

银耳，一到两朵，泡发以后，记得用手撕成小朵的。

步骤 3

玉米粒，主要我觉得加进去好看点完了家里刚好有，也是一小杯就行，或者用手抓一小撮。

步骤 4

小米，也是一小杯，或者用手抓一小撮。

步骤 5

大米，家里没有糯米了，用的大米，其实都🉑！也是同样一小杯的量，或者用手抓一小撮。

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步骤 6

步骤 6

冰糖，看您自己的口味啰(*^ω^*)喜欢甜呢就多放点，我放的不多→_→反正后期觉得不甜也可以加白糖的🤔

步骤 7

然后记得把这些粗粮淘洗一下😀 1⃣把准备好的各种粗粮全部倒进电饭煲👏 2⃣加水！多加！大概是平时煮饭的四倍左右！不要怀疑！你是煮粥！不是饭！中途记得打开电饭煲看看！水少了也可以在加点开水！开水！加点开水进去！🥛 3⃣开始一键煮粥▶️或者一键煮饭▶️ 4⃣重点来了‼️‼️开吃✌

（快手）电饭煲养生粥（简单不费心）的小贴士

注意小薏仁米要提前一晚泡上 水要多放 也可以前一晚煮好，第二天早上加热下就行

菜谱创建时间：2019-11-10 10:46:25