最适合厨房小白的菜:空气炸锅香煎三文鱼

作者： 小洋葱头麻麻

每次老妈视频说啥，多给宝宝吃点三文鱼，可是怎么做都有股腥味，尝试了多种方法终于找到这个方法味道超级棒，而且是上班族下班回来晚了，或者出门回来晚了的一道懒人快手菜，在这个菜正在烹调的时候完全不影响你做另外一道菜😁而且绝对是厨房小白不可能不会的一道菜

用料

• 三文鱼 块
• 柠檬
• 黄油
• 黑胡椒 勺
• 盐 克

最适合厨房小白的菜:空气炸锅香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

先把三文鱼洗净，去皮，然后用厨房纸吸干水分，放入铺好锡纸的烤盘里，然后磨一点盐撒在三文鱼两面(普通盐也可以的)，再磨点黑胡椒撒两面(黑胡椒粉也可以的)，再挤四分之一柠檬汁(如果你的鱼比较多或者大，挤半个)，然后两边按摩一下，腌制十分钟到十五分钟🤓

步骤 2

准备放入空气炸锅前，切点黄油铺上(如果没有空气炸锅可以放烤箱，先预热烤箱，每个人烤箱温度不同，你可以参考空气炸锅的温度；如果这两样都没有，那你先热煎锅，再放黄油融化，再放入三文鱼煎，小火煎熟，再大点火把表面煎香)

步骤 3

放入空气炸锅170度，20分钟

步骤 4

最后搞定，香喷喷，外香里嫩，满满的三文鱼味道一点腥味也没有😎

菜谱创建时间：2019-11-10 04:28:23