利仁8升空气炸锅版鸡米花

作者： 雅如夏

喜欢香香脆脆的口感又怕太油腻吃了不健康，自己想着试做了空气炸锅版鸡米花

用料

• 盐 1克
• 鸡蛋黄 1个
• 黑胡椒 适量
• 姜粉 适量
• 五香粉 适量
• 耗油 适量
• 色拉油 适量
• 料酒 适量
• 面包糠 适量
• 鸡胸肉 一块

利仁8升空气炸锅版鸡米花的做法步骤

步骤 1

我用的调料品牌

步骤 2

鸡胸肉切3厘米正方块

步骤 3

切好的鸡肉块加入盐.料酒.耗油.色拉油.黑胡椒粉.姜粉.五香粉腌制40分钟

步骤 4

加入红薯淀粉混合匀，一块鸡裹蛋黄液沾满面包糠

步骤 5

放入空气炸锅210度12分钟

菜谱创建时间：2019-11-09 19:54:02