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宫保巴沙鱼丁

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巴沙鱼没刺,口味也比较清淡,适合老人和孩子。

用料

宫保巴沙鱼丁的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼切丁,用盐、蛋清、淀粉腌制15分钟。

步骤 2

锅中多放点油,将腌制好的鱼丁逐个放入油锅中小火炸。

步骤 3

鱼丁炸至表面金黄捞出待用。

步骤 4

花生米放入刚才炸鱼丁的油锅中,小火慢慢加热翻炒。

步骤 5

听到花生米皮裂声音后马上捞起。

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步骤 6
步骤 6

姜、蒜、干辣椒切成颗粒状。

步骤 7

大葱洗净切丁。

步骤 8

莴笋洗净切丁。

步骤 9

油锅中多余的油倒出,只留下少许,将姜、蒜、干辣椒颗粒放入,小火炒香,加入大葱丁、莴笋丁炒断生。

步骤 10

加入炸好的鱼丁、花生米,根据口味加盐、糖、醋翻炒几下即可起锅装盘。

宫保巴沙鱼丁的小贴士

温馨提示:巴沙鱼大多是冷冻的,解冻后尽量将水沥干;炸鱼丁时需逐个下锅,否则容易粘成一团。

菜谱创建时间:2019-11-09 10:13:56
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