菜花焗虾

作者： 真硒绿色

用料

• 虾 8只
• 菜花 300克
• 海鲜菇 50克
• 姜片 3片
• 剁椒 2勺

菜花焗虾的做法步骤

步骤 1

菜花洗干净

步骤 2

虾洗净挑出虾线

步骤 3

准备剁椒和生姜

步骤 4

锅烧水下海鲜菇焯

步骤 5

热锅凉油放姜片炒香，放虾炒出虾油放菜花海鲜菇

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅前放剁椒盐，淋入酱油出锅

步骤 7

简简单单，美味营养，

菜花焗虾的小贴士

菜花也可以焯水会熟得快

菜谱创建时间：2019-11-09 09:53:29