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野山药滋补鸡汤

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作者: 敏姐私厨

用料

野山药滋补鸡汤的做法步骤

步骤 1

野山药洗净泥沙,不用去皮。

步骤 2

切块。

步骤 3

准备好当归、沙参、姜、红枣、枸杞。

步骤 4

鸡提前洗净,用净化水泡半小时去血水,砂锅下净化水、鸡块、炖料,开火煮沸撇去浮沫,转小火煨汤2小时,再下山药继续煨汤2小时,最后适量盐调味。

步骤 5

炖好的鸡汤非常香,有当归和野山药的香味、枸杞红枣的微甜,味道不错,非常适合秋冬季节滋补养生。

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步骤 6
步骤 6

野山药很软烂,野山药的味道非常不一般!

菜谱创建时间:2019-11-08 15:00:19
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