黑全麦粉煎饼

作者： __辛巴_

为了减肥买了好多斤的黑全麦粉，一只在捣鼓它，在寝室里厨具有限，尝试做了这个煎饼真的好好吃哦！

用料

• 黑全麦粉 自己把握
• 鸡蛋 1个
• 包菜 随意几片
• 西红柿 半个
• 香干菇 四五个
• 虾米干 一大把

黑全麦粉煎饼的做法步骤

步骤 1

把香菇泡发，然后和包菜西红柿一起切成碎。（尽量切碎一点）

步骤 2

把切好的蔬菜丁放进一个大一点的碗里，加入黑全麦粉、鸡蛋和虾米干，加入一点盐、少许油和黑胡椒粉，再加一点点水搅拌成糊状。

步骤 3

不粘锅不需要加油，等锅热了就舀一勺面糊，煎好出锅，挤一点番茄酱真的好好吃！

菜谱创建时间：2019-11-07 17:03:44