生姜可可

作者： Stacy小星

日本医学博士柳平要著有一书《生姜健康法》，详细介绍了食用生姜对降低高血压，血糖值，防止动脉硬化，改善便秘，认知症，手脚发凉等身体亚健康症状的奇特功效。 其中能让大众接受并爱上新鲜姜味的秘方就是生姜可可的搭配，每天一杯，许多受采访的实践者甚至有血管年龄从73岁返回到32岁的例子！ 小星第一次喝就深深爱上了，这杯生姜可可，似乎有魔力一般，一杯下肚，以往易手脚冰凉和乏力的冬天，突然就热辣起来，元气一瞬间从身体中扩散开来，现在已经成为我家人手一杯的养身特饮！ 想和大家一起分享，一起变得更健康有活力🌟！

用料

• 纯可可粉 5克
• 新鲜生姜 5克
• 开水 200ml
• 蜂蜜 1勺

生姜可可的做法步骤

步骤 1

纯可可粉家里一直用图中这个，大家买一定要买无糖无奶的纯可可。蜂蜜品种不限，普通就好。

步骤 2

首先要有一个研磨生姜的小工具。下厨房有售的小研磨碗也很好用。生姜去皮处研磨5g，大约一勺的生姜泥。

步骤 3

200ml热水冲开5g纯可可粉，搅拌均匀。

步骤 4

放入研磨好的生姜泥

步骤 5

根据自己喜好，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

步骤 6

这本专门研究生姜健康法的书家里也有，对于当代社会心血管疾病盛行的现象，具有重要意义。

生姜可可的小贴士

蜂蜜具有抗菌、杀菌，降血压，降低血液黏稠度、血糖值，润肠通便等功效，饮酒后服用能加速酒精分解，护肝，还能美容养颜，滋阴润燥，配合生姜可可一起，事半功倍，味道更佳^-^！

菜谱创建时间：2019-11-07 07:00:12