金枪鱼豇豆沙拉

作者： Echo94

在星巴克臻选吃过一次88块的金枪鱼豇豆沙拉，觉得蛮好吃的，回来就自己试着做，没想到味道比星巴克的更好，而且成本不到25块，喜欢吃的一起来试试看吧！

用料

• 金枪鱼 1罐
• 生菜 一把
• 鸡蛋 2个
• 圣女果 10个
• 豇豆 200克
• 洋葱 四分之一个
• 沙拉汁 适量
• 柠檬汁 适量

金枪鱼豇豆沙拉的做法步骤

步骤 1

食材如图，小超市都能购齐。鸡蛋和生菜可加可不加，看个人喜好。

步骤 2

超市买的青柠檬汁和沙拉汁，我比较喜欢吃酸，拌沙拉用这两个就可以了，不用放盐和油。

步骤 3

豇豆洗净切小条，洋葱切条，一起煮熟放凉水里。洋葱我喜欢吃熟的所以一起煮了，喜欢吃生的可以直接拌。

步骤 4

放凉水里冷却后捞起。

步骤 5

圣女果和生菜切小块。

步骤 6

水煮鸡蛋放凉些剥开加进去，我喜欢糖心蛋就煮了六分钟，蛋黄液体状的，拌起来和沙拉融合了。

步骤 7

食材都备好了，全部放在沙拉盆里加入金枪鱼罐头和沙拉汁青柠檬汁就可以了！简单快手，食材可以自己选择，我觉得加牛油果或者芒果进去也好吃，非常健康很适合减肥哈哈哈。

菜谱创建时间：2019-11-06 18:27:21