先把米饭焖上,然后准备配菜,如图,忘记化牛肉,发现切不动遂换成几只虾,淘米水是淘米第二次或者第三次的水,不脏的
如果是用肉就先把肉切片和洋葱炒一下盛出来,后面和配菜一起煮(因为肉类不炒一下直接煮不好吃)用虾或者花甲之类的就最后再放,其实纯素的也好吃的
先加些油把不容易熟的土豆片胡萝卜翻炒一下,喜欢的话可以加点花椒粉,炒至断生加淘米水(淘米的第二或者第三遍水留出一大碗),白水也可以,量多少看菜有多少吧,然后加入一勺黄豆酱煮开,再把剩下的配料放入,盖上锅盖煮至所有配料都熟了,用盐或者酱油调整一下咸淡,把虾开背去虾线放入,再煮一分钟左右,变红熟了就可以了
盛上米饭(杂粮饭的话就更完美了),开动