减肥食谱苹果醋酿

作者： 橘子，酸

自从产后胖了三十斤，就成了各种同学聚会，朋友婚宴上的话题人物。更可恶的是老同学拿上学时的相片与现在的对比……说小瓶可乐装与大瓶可乐装的对比……虽然是开玩笑，但也太伤人了！！！ 自从吃了苹果醋酿后，戒掉零食，少吃主食，多吃水果蔬菜，不用挨饿，一周从64KG减到58KG。

用料

• 苹果 2个
• 白醋 5瓶盖
• 沙糖 2饭勺

减肥食谱苹果醋酿的做法步骤

步骤 1

大苹果两个

步骤 2

海天米醋酿出的口感较好，其它一块钱一瓶的食用醋太酸，要酌量。

步骤 3

苹果切小块，放5瓶盖醋

步骤 4

2勺糖拌匀

步骤 5

盖保鲜膜，家里保鲜膜用完了，盖了保鲜袋。这时就可以随便摇晃拌得更匀。放冰箱冷藏半个钟后开吃。

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步骤 6

步骤 6

口感酸甜，挺好吃的。连续吃七天瘦十斤不是梦。

菜谱创建时间：2019-11-05 12:45:17