超简单豆浆煮千层白菜五花肉片

作者： 营养配餐

猪肉：含丰富的维生素B1是健康长寿排行榜第一的食材、有恢复疲劳、提高免疫力的效 果。

用料

• 猪五花肉片 100克
• 白菜 400克
• 豆浆 150毫升
• 水 100毫升
• 调料
• めんつゆ 2大勺（可以用海鲜酱油1大勺代替）
• 胡椒粉 少许
• 盐 少许
• 鸡精 一小勺

超简单豆浆煮千层白菜五花肉片的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

白菜片上铺一层肉片重复铺4层白菜为一组。

步骤 3

切4厘米一段

步骤 4

把菜均匀的摆入砂锅、撒一点盐和胡椒粉。

步骤 5

倒入豆浆、水、めんつゆ（酱油）、盖锅盖水开中火煮10分钟。

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步骤 6

步骤 6

爽口不腻

超简单豆浆煮千层白菜五花肉片的小贴士

我用的是小砂锅、如果用大砂锅材料和调料用量需要调整！

菜谱创建时间：2019-11-05 12:08:44