易敏宝宝9月+辅食之西兰花颗粒面

作者： 闺阁之秀

9个多月可以慢慢加点面条了，锻炼咀嚼能力。这个时期宝宝已经不满足于只吃糊状的食物了，米粉吃够了，试试颗粒面吧。刚开始的时候，只能吃一点，坚持几次，每次能多吃一点，宝宝慢慢就会适应了

用料

• 颗粒面 1.5勺
• 核桃油 1滴
• 西兰花 2朵

易敏宝宝9月+辅食之西兰花颗粒面的做法步骤

步骤 1

西兰花两三朵煮熟，放到料理机，加一点温水，打成泥。

步骤 2

儿童长面条，放到料理机，打几秒钟，就成颗粒面了。我买的亨氏原味面条打碎的。可以直接买颗粒面。

步骤 3

取1勺半颗粒面（嘉宝米粉的勺子，刚开始的话一勺就够了），冷水下锅煮熟，煮到水变少，成粥状。

步骤 4

面条盛出来，加入一滴核桃油，和刚才的西兰花泥搅拌均匀。

易敏宝宝9月+辅食之西兰花颗粒面的小贴士

核桃油要确保不过敏，可不加。不过敏的宝宝，可以尝试面条中加一点鸡肉松、猪肉松或者黑芝麻酱之类的，营养多样化。

菜谱创建时间：2019-11-04 12:56:33