准备新鲜的鸡胸肉或者鸡腿肉去骨切块备用。
准备（红枣）（枸杞）（淮山）备用
准备好的（鸡肉）（红枣）（枸杞）（淮山）一起放入炖盅内加入水炖2个半小时左右即可。
隔水炖至2个半小时左右即可食用
看起来是不是有点想喝，别等了你快点动起来吧。