三汁焖锅

作者： 一周吃不到3次麻辣火锅综合症患者

用料

• 番茄酱 3勺
• 蚝油 1勺
• 糖 1小勺
• 甜面酱 2勺
• 海天黄豆酱 2勺
• 鸡翅 8个
• 鱿鱼须 自己喜欢
• 胡椒粉 1勺
• 喜欢的蔬菜 若干

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅划刀＋料酒葱姜腌一下

步骤 2

喜欢的菜＋十三香，盐，料酒，辣椒粉腌渍一下

步骤 3

按照配料表把酱汁调在一起.加点水

步骤 4

喜欢的鱿鱼须

步骤 5

锅里多加油.把菜炒香.中小火闷5分钟

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步骤 6

步骤 6

把鸡翅之类的铺进去（结果证明鱿鱼可以后放.）闷10分钟

步骤 7

加入酱汁，加入鱿鱼 闷10分钟

步骤 8

就好啦！

菜谱创建时间：2019-11-02 13:56:13