秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤

作者： 美好食光2019

家里老小都喜欢喝汤，当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以，煲汤是我每天工作的重头戏。

用料

• 玉米 2根
• 山药 半根
• 薏米 50克
• 老鸭 半只
• 姜片 四片

秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法步骤

步骤 1

老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的，但由于家里的芡实正好用完了，所以就没放了，大家家里有的可以抓一把放进去哦。 主要功效是滋阴补肾、健脾胃

步骤 2

准备好所有的材料，老鸭斩块过水，就是水煮开后，把鸭肉放进开水里煮开，然后捞起鸭肉，洗干净，再倒掉血水。

步骤 3

所有材料放进砂锅，煲2~2.5小时。

步骤 4

一锅滋补靓汤，全家人都喝得很是满足啊👍

菜谱创建时间：2019-11-01 23:12:41