胡萝卜烩木耳

作者： 美味好食光

功效:降血糖，降压降脂，滋阴通便，防癌抗癌

用料

• 胡萝卜 1根
• 木耳 10朵
• 姜

胡萝卜烩木耳的做法步骤

步骤 1

前处理:木耳泡发，再沸水煮5min断生

步骤 2

倒油，姜炝锅，木耳翻炒，胡萝卜翻炒至熟

菜谱创建时间：2019-10-31 19:21:09