陈皮山楂健脾和胃祛湿茶

作者： Mi制

主要改善食积腹胀嗳气吞酸纳差食少，当然喝一次不要想有立竿见影的效果，这不是药。比例也都是随意的哈，觉得怎么好喝怎么来吧。

用料

• 姜（九蒸九晒为佳） 2片
• 新会五年陈皮 2-3瓣
• 野茯苓 适量
• 山楂 适量
• 大枣 2个
• 水 500克

陈皮山楂健脾和胃祛湿茶的做法步骤

步骤 1

我没有干山楂，家里只有这种山楂浆果，叫hawthorn berry，也不知道是不是山楂的小时候，姑且替代一下。

步骤 2

食材快速冲洗一遍，大枣撕碎，加500毫升水煮20分钟。

步骤 3

觉得苦可以减少陈皮量，加多一粒红枣

菜谱创建时间：2019-10-31 13:53:34