无油无糖好吃的烤南瓜🎃

作者： 斐star

因为是无油、无糖，烤出来会有点点焦，但是吃起来会焦香焦香的，像烤红薯 南瓜营养丰富，含各种维生素，还低糖，是减肥和糖尿病以及一些健康主义人士不二选择

用料

• 南瓜 可以根据自己的量定多少

无油无糖好吃的烤南瓜🎃的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，随便你怎么切，建议切成大小均匀的方块，这样烤的程度也比较均匀

步骤 2

预热烤箱200度，烤盘铺上油纸，摆入南瓜块，预热好后放入烤盘，烤50～60分钟（这个时间取决于南瓜切块的大小，如果大了就烤时间长点，小了烤的短点）

步骤 3

这是我烤出来的，烤到鼓包，外面焦香，内里甜糯——注意的是：烤的过程当中要注意观察，以免烤糊

步骤 4

外皮焦香，内里软糯香甜，特别好吃😋

菜谱创建时间：2019-10-30 22:17:30