吐司片切掉边边，每片吐司切成四小块
每两块吐司之间夹上花生酱、沙拉酱和一小块方火腿
将鸡蛋打散，将吐司放入蛋液，包裹蛋液后放入预热好的烤箱，150度，烤十分钟
十分钟后，在每块吐司上撒几根芝士碎，再次入烤箱，135度，5分钟
搭配一杯美味又好看的奶昔，开启一天的正能量吧。